PSYCHOLOGISCHE BERATUNG UND COACHING
Sie haben sich entschlossen Ihren persönlichen Lebensweg zu verändern und sich Zeit für eine Orientierung in Ihrem Leben zu nehmen?
Sie sind nicht mehr bereit, innere oder äußere Konflikte einfach nur auszuhalten und möchten stattdessen Ihr Leben befriedigend und sinnerfüllt gestalten?
Dann ist die Psychologische Beratung / Focusing ein Weg, um mit Ihren elementaren Bedürfnissen in Kontakt zu kommen und einen Weg für deren Umsetzung zu finden.
Um Ihre natürlichen Lebenskrisen und Übergänge gut meistern zu können bedarf es einer einfühlsamen und liebevollen Haltung.
In den gemeinsamen Beratungsgesprächen lernen Sie Zusammenhänge klarer zu erkennen und erschaffen sich dadurch erweiterte Handlungsspielräume.
Durch das achtsame und empathische Wahrnehmen ihrer physischen, emotionalen und gedanklichen Ebenen werden Ihnen Ihre wahren Bedürfnisse klarer und deutlicher, wodurch Sie Ihre Ziele immer besser umsetzen können.
Ihre Orientierung verwandelt die Energie der Krise zur Quelle ihrer Absicht, wodurch Sie Ihre Eigenständigkeit und Handlungsfähigkeit wieder zurückerlangen.
Gerne begleite ich Sie ein Stück des Weges, auf dem Sie Ihre Ressourcen erkennen und Ihre Kompetenzen vertiefen, um Ihren Prozess der Orientierung in herausfordernden Lebenssituationen zu meistern.
Ich arbeite vor allem mit dem Focusing Prozess. Dies ist eine sehr sanfte, aber effektive Methode, die seit den 1960er Jahren erfolgreich angewandt wird.
Die Beratung ist sinnvoll, wenn ...
... Sie in eine persönliche Krise geraten sind und nicht wissen, wie Sie eine Veränderung Ihrer Lebenssituation erwirken können.
... Sie spüren, dass es Ihnen schwerfällt sich zu freuen und sich in Ihnen eine dauerhafte Unzufriedenheit ausbreitet.
... es Ihnen schwerfällt Ihre Gefühle zu beschreiben und die damit verbundenen Bedürfnisse nicht formulierbar sind.
... Sie sich Verhaltensweisen angeeignet haben, die Ihren Alltag oder auch Ihre Beziehung oder Ihre Arbeitswelt negativ beeinflussen.
... Sie mehr Lebendigkeit, Freude und Frische in Ihr Leben bringen wollen :-)
... Sie wichtige Veränderungen in Ihrem Leben umsetzen wollen, Ihnen dazu aber der Mut fehlt.
... Sie Traumata, also das Erleben von extremer Angst und Hilflosigkeit, miterlebt oder selbst erfahren haben und diese Erfahrungen Sie nicht loslassen und belasten.
... eine notwendige Veränderung in Ihrer Partnerschaft oder am Arbeitsplatz ansteht und Sie darüber Klarheit gewinnen wollen.
... Sie spüren dass in Ihrem Leben noch etwas auf Sie wartet, Sie aber nicht genau wissen, was das sein könnte.
... Sie wieder für eine Vision im Leben dasein wollen und diese in Erfahrung bringen möchten.
... Sie merken, dass Ihr Leben in eine falsche Richtung läuft und Sie den weiteren Verlauf nun selber in die Hand nehmen wollen.
... Sie wahrnehmen, dass Sie zunehmend vereinsamen und nicht wissen, wie Sie dies verändern können.
WERNER WALTERSKIRCHEN
PSYCHOLOGISCHE BERATUNG & COACHING
IN INNSBRUCK TIROL
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